Van benned egy rész, amit régóta elrejtesz. Egy érzés, egy emlék, egy hang, amit senki sem hallott meg… talán még te sem. Ez a munkafüzet abban segít, hogy végre meghallgasd. Meglásd. Megértsd.

Az árnyékmunka egy mély önismereti folyamat, amely során szelíden, lépésről lépésre fedezheted fel és ölelheted magadhoz azokat a részeidet, amelyeket korábban elutasítottál, szégyelltél vagy féltél megmutatni. De az igazi gyógyulás mindig ott kezdődik, ahol végre önmagad mellé állsz – teljes egészében.

Ebben a letölthető munkafüzetben találsz:
– pszichológiai háttéranyagot Jung árnyék-elméletéről,
– 17 önismereti gyakorlatot: tükörmunka, levélírás, meditáció, kreatív feladatok,
– irányított naplóíró kérdéseket,
– árnyékfeldolgozó reflexiókat és szeretetteljes megerősítéseket,
– és egy mély, belső utazást – magad felé.

Ha készen állsz szembenézni azokkal az érzésekkel, amik régóta várnak meghallgatásra, ez a munkafüzet finoman kísér végig. Nem siettet, nem ítélkezik – csak veled van, lépésről lépésre.

„Nem vagy törött. Csak olyan részeid vannak, akik még nem kapták meg azt a szeretetet, amire szükségük lett volna.”

Indulj el ezen az úton. A fény nem máshol van – benned él.

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.