A kiégés általában akkor ér el minket, amikor a legkevésbé számítunk rá. Gyakran hajtjuk magunkat, hogy minden feladatot elvégezzünk, amit az élet ránk ró, mert úgy gondoljuk, hogy a pihenés a gyengeség jele.

De amikor a kiégés bekövetkezik, egyértelművé válik, hogy a folyamatos kimerültség nem tartható fenn. Lehet, hogy szellemileg és fizikailag is kimerültnek érzed magad, és nehezen találsz örömöt azokban a dolgokban, amelyek korábban boldoggá tettek.

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.